Recette: 🍕🥗Pizza sans pâte, base chou fleur 🍕🥗

By | June 20, 2020

🍕🥗Pizza sans pâte, base chou fleur 🍕🥗. Pâte à pizza base chou fleur. Pâte à pizza à base de chou-fleur (gluten free). Ingrédients : une boule de mozza le même poids de chou fleur cru râpé un oeuf une gousse d'ail persil Garniture de votre choix.

🍕🥗Pizza sans pâte, base chou fleur 🍕🥗 Certifiée sans gluten, à tester très vite ! Mixez ou râpez le chou-fleur cru, mettez le dans un torchon propre, formez une boule et presser bien pour en extraire le maximum d'eau. Pizza light & sans gluten, la croûte est préparée avec du chou-fleur (promis on ne le sent pas). Vous pouvez avoir 🍕🥗Pizza sans pâte, base chou fleur 🍕🥗 en utilisant 5 ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuisiner il.

Ingrédients de 🍕🥗Pizza sans pâte, base chou fleur 🍕🥗

  1. Préparez de chou fleur.
  2. Préparez 1 de œuf.
  3. Vous avez besoin 1 de peu de gruyère.
  4. Préparez de et de quoi garnir votre pizza comme vous le souhaiter.
  5. Vous avez besoin de Pour ma part : coulis tomate, blanc de dinde, oignon, pomme de terre, un peu de feta et de gruyère.

Quand elle m'a dit avoir essayé ce WE une pizza croûte chou-fleur dont la pâte est à base de chou fleur, j'ai su que ce serait une recette à tester au plus vite. Une pâte à pizza faite uniquement de chou fleur. Cette pizza peu calorique permettra aux gourmands d'en reprendre sans se soucier de leur ligne. Dans un robot, réduire les bouquets de chou-fleur en grains.

🍕🥗Pizza sans pâte, base chou fleur 🍕🥗 instructions

  1. Cuire le chou fleur à l’eau. Mixer. Essorer avec de l’essuie tout. Ajouter l’œuf et un peu de gruyère. Enfourner environ 15 min à 200 degrés. Garnissez et ré enfourner 15 min à 200 degrés à nouveau. Avec une petite salade verte.

Le chou fleur ne doit pas être réduit en purée. La pâte est faite à partir de chou-fleur râpé mélangé à un œuf et à du parmesan. Râpez les extrémités de votre chou-fleur avec une râpe à gros trous. Vous cherchez des recettes pour pizza sans pâte ? Gratin de chou fleur au jambon de Parme.

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